TALLERES Y CONFERENCIAS
Experta en el desarrollo de talleres, cursos, programas wellness y proyectos nutricionales exitosos a nivel académico, comunitario y empresarial.
He sido facilitadora de conferencias a nivel nacional en Quito, Babahoyo, Portoviejo y Guayaquil siendo speaker pionera en Gastronomía Nutricional Clínica y Ortomolecular.
En el campo empresarial, he podido trabajar en Quito y Guayaquil con los líderes que se preocupan por brindar a sus colaboradores las herramientas para mejorar su calidad de vida, cuyo resultado es poseer un personal saludable y ser más productivos.
He podido realizar proyectos de impacto en la comunidad con marcas aliadas que educan a la población. De cualquier forma, trabajaré con usted para desarrollar su consultoría y otorgarle un programa totalmente adaptado a su necesidad.
Programa Wellness
para empresas
Valoraciones in situ
+
Educación nutricional personalizada
+
Control (depende de la cantidad de controles que la empresa desee invertir)
PROYECTOS NUTRICIONALES ESPECÍFICOS
para colaboradores
Retos de cambio de peso
Luego de su primer cita nutricional, conociendo su meta de peso y composición corporal saludable, se establecen estrategias nutricionales que los animen a competir entre sí para mejorar su estado nutricional y se miden los resultados a los 3 meses en donde se obtiene un ganador por pérdida de masa grasa y ganancia de masa muscular.
Despensa y compras saludables
Necesario para aquellas personas predispuestas a aceptar pautas nutricionales donde se aprende de lectura de etiquetado nutricional y análisis de semáforo de alimentos; de forma que logran realizar compras saludables en el supermercado, despejando mitos y obteniendo tener a la mano opciones de alimentos con la finalidad de cambiar de hábitos.
Batch Cooking para oficinistas
Ideal para aprender a organizar y preparar menús nutritivos y prácticos de forma semanal, de manera que optimicen el tiempo y no pasen horas cocinado a diario. El principal objetivo es que puedan llevar comida saludable a su oficina fabricada por ellos mismos. Obtienen las herramientas claves y la forma de combinar los alimentos con preparaciones que perduren y no pierdan su calidad nutricional hasta ser consumidos.
Alimentación consciente en el hogar
Clave para todos quienes conforman el núcleo familiar con la finalidad de renovar sus hábitos alimentarios. Se brindan recomendaciones nutricionales adaptadas a la economía del hogar lo cual les permite organizar el menú a nivel familiar evitando la malnutrición de manera consiente, satisfaciendo las necesidades nutricionales y buscando saciedad.
Talleres presenciales prácticos:
- Cocina Biológica y Terapéutica
- Cocina Macrobiótica
- Comida saludable apto para Diabetes
- Loncheras Saludables
- Repostería Nutricional
- Cocina sana y natural en Navidad
¿Te gustaría acudir a alguno de mis eventos? Contáctame y te informo sobre ellos
Cursos y conferencias
Se adaptarán a las necesidades del público, previo a la elección del tema se hace una entrevista de análisis de mercado con las personas a cargo de la organización.
Presenciales, dentro o fuera de la ciudad o bajo modalidad online.