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Próximo LIVE SALUDABLE 🙋🏻‍♀️🌟 Nov

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Noviembre es el mes en que se conmemora el día mundial de la DIABETES 🫐
Y continuaremos en la lucha de reducir las predicciones estadísticas que tiene la Federación Internacional de Diabetes en el 2022🥦

🥬Es por eso que este Martes 16 de Noviembre les hablaremos todo sobre el tratamiento nutricional en Diabetes con el objetivo además de lograr prevenir a padecerla junto a @drchvelasquezb experto en Endocrinología 🙌🏼

Esperamos verlos conectados a todos para hablar de un tema de gran relevancia médico- nutricional.

👉🏼Presentas Diabetes Mellitus tipo 2 y no logras controlar tu azúcar en sangre?? Tienes varios meses o años con una glicemia ligeramente elevada??

Existen necesidades nutricionales que complementan el tratamiento médico para prevenir o controlar las complicaciones de la Diabetes….te lo explicaremos todo! 👌🏼💚

Aprende con nosotros a darle a tu cuerpo lo que le hace falta para estar bien reponiendo lo necesario🍏👌🏼😊

Los esperamos y no te olvides de compartir la noticia 🤩
Nos vemos a las 8:00pm en VIVO por instagram @mbonutricion 🌺
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#nutricionistaguayaquil #planalimenticio #habitossaludables #realfood #frutas #vegetales #diabetes #endocrinologia

Feliz semana repleta de energía y salud 💛 De

Feliz semana repleta de energía y salud 💛

De seguro nunca quisieras padecer o enterarte de qué presentas ᴍᴀʟᴇs ᴇɴ tu ᴠɪᴅᴀ 🤯⚠️

Esto no es la excepción, les comparto este tema que se resume en enseñarles que es igual de grave poseer lípidos en sangre o glucosa elevada, ya que debe lograrse un balance nutricional de lo que ingresa externamente para que podamos mantener en buen control estos componentes que circulan en sangre.

Sabías que el colesterol elevado se traduce en problemas metabólicos y cardiopatías en el futuro⁉️

✅ Además en consulta siempre verifico que tu HDL (colesterol bueno) también se mantenga en niveles óptimos porque aunque se tenga el colesterol malo en valores aparentemente “normales”….si el HDL está BAJO el riesgo sigue 🆘

No esperes tener un síntoma para acudir a un especialista! Acude a tu revisión metabólica nutricional de prevención para garantizar que todos tus órganos tengan la materia prima que necesitan para funcionar de lo mejor 🥬🥒🥦

Compártelo, guárdalo, apoya mi trabajo con un like y si quieres coméntame tus dudas sobre este tema 🙌🏼

Gracias por leerlo! Todos los lunes les seguiré compartiendo en el @eluniversocom mis artículos repletos de pautas nutricionales para su cuidado personal 🤩

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🌸Comer bien➡️vivir bien 🌸 En eso se tra

🌸Comer bien➡️vivir bien 🌸

En eso se traduce una de las principales necesidades básicas como el alimentarnos porque sin duda en nuestro plato está la salud o la enfermedad 🤯 Así de radical ✔️

Sabemos que nadie puede vivir sin comer y podemos lograr vivir sin enfermar si comemos adecuadamente 🙌🏼☺️

Miren estos platos, por sus colores se identifican varios nutrientes que tienen distintas funciones: coenzimas, antioxidantes, reguladores genéticos y todos ellos con la finalidad de repararnos 💛

Les quiero compartir que en mi visita a Olón durante el feriado de Noviembre encontré estos lugares reales @thai.mali.olon @hana.coffeebrunch 🏖👏🏼
Se los comparto para que cuando vayan no duden en servirse sus propuestas gastronómicas que en su carta tienen variedad de menús repletos de nutrientes de calidad.

📍Foto 1-2 Smothie Bowl de Espirulina azul con arándanos y nibs de cacao
📍Foto 3 Brunch con pan de masa madre integral, huevo, Kimchi (vegetales fermentados ricos en bacterias beneficiosas para el intestino), hummus de garbanzo pink y guacamole 🥑

De seguro nos vemos en una próxima ocasión porque amo la playa y más aún cuando tienen destinos saludables 🏖 🤩

Así como este lugar👏🏼 siempre que acuden a mi consulta, les comparto un listado de lugares recomendados para que mis pacientes se enteren las mejores opciones cuando salen de casa y continúen con una vida social sanamente divertida y nutritiva 🥳

Yo amo viajar y ustedes?! Compártelo con otro viajero y comenta etiquetando otros lugares que conozcas y tengan diversas opciones de platillos saludables 😌🥦🥬🥒

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#playasecuador #olon #superfoods #vidasaludable #viajeros #realfood #nutricionistaguayaquil #comersano

Nutriendo en c͟o͟n͟o͟c͟i͟m͟i͟e͟n͟t͟o͟s

Nutriendo en c͟o͟n͟o͟c͟i͟m͟i͟e͟n͟t͟o͟s͟ a mis estudiantes 👏🏼 💛🥬
Falta poco para culminar el Periodo Ordinario II y ellos continuarán con su proceso de formación hasta convertirse en los mejores profesionales en Nutrición 🤩

Excelente grupo con el cual hemos desarrollado distintas técnicas dietéticas con fines terapéuticos para que logren sanar a través de la alimentación 🌼🙌🏼

El conocimiento es poder✨
Sembrando en el futuro🌷
Inspirando el cambio👩🏻‍⚕️
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